5 خوراکی مفید کنکوری
1. ماهی:
سرشار از ویتامین های A،B،E فسفر و اسید های چرب امگا 3 که قدرت شگفت انگیزی به مغز میده!
2. شکلات تلخ:
حاوی منیزیمه و باعث تقویت قوای شناختی میشه اگه زیاده روی نکنی خیلی موثره تو تمرکزت.
3. موز:
سرشار از پتاسیم و مواد آلی که مواد مغذی موز بهت کمک میکنه در سریع ترین زمان ممکن تمرکز بیشتر به دست بیاری!
4. نعنا:
کمک میکنه اظطراب و خستگی موقع مطالعه ات کم بشه هم خودش هم قرصش رو استفاده کن!
5. چای سبز:
آرامش بخشه و باعث افزایش تمرکز هم میشه!
